Sara es una profesional colaboradora y comprometida. Destaca por su cercanía y enfoque humanista. Muy recomendable.
Registro sanitario: 24-C22-0138
Psicóloga especializada en ansiedad autoestima, trauma y gestión emocional desde un enfoque humanista y Terapia Focalizada en la Emoción (TFE)
“Te acompaño a comprender lo que sientes, conectar contigo y construir una forma de vivir más amable y consciente”
Acompaño procesos terapéuticos individuales desde un enfoque cercano, respetuoso y centrado en la emoción.
No se trata solo de aliviar síntomas, sino de entender qué hay detrás y trabajar desde la raíz.
Trabajo desde la Terapia Focalizada en la Emoción (TFE), integrando diferentes enfoques para adaptarme a cada persona.
Preocupación constante, dificultad para descansar o estar siempre alerta.
“Siento un vacío, aunque aparentemente todo está bien.”
“No dejo de darle vueltas a todo.”
“Me exijo mucho y nunca es suficiente.”
“Estoy bien de cara a los demás, pero por dentro estoy agotada.”
“No sé quién soy o qué me pasa.”
“No disfruto nada, aunque todo va bien.”
“Si ya lo tengo todo por que no soy feliz.”
No hace falta “estar muy mal” para pedir ayuda. A veces, el primer paso es dejar de hacerlo en soledad.
Acompaño procesos terapéuticos individuales desde un enfoque cercano y respetuoso. Creamos un espacio seguro donde empezar a escucharte, conocerte y cuidarte.
Puedes elegir la modalidad que mejor encaje contigo:
Terapia presencial en León
Terapia online
Soy Sara Lozano, ante todo, persona. A lo largo de mi trayectoria he aprendido que cada historia es única.
La psicoterapia que ofrezco está pensada para acompañarte desde el respeto, la curiosidad genuina y una mirada humana hacia lo que te ocurre.
Sara es una profesional colaboradora y comprometida. Destaca por su cercanía y enfoque humanista. Muy recomendable.
Mi experiencia con Sara ha sido muy positiva. Nunca antes había ido a terapia, pero desde el primer momento me dio la confianza para soltarme y hablar con total libertad. A lo largo de los meses me ha ayudado a gestionar mis sentimientos y sobre todo, a identificar mis problemas. Su forma de trabajar es muy profesional, empática y efectiva. Además, aunque mis sesiones son online, en ningún momento se sienten distantes, consigue crear un espacio muy cercano y cómodo. Gracias, Sara!!!
La terapia con Sara ha supuesto un gran paso para mi. Desde el principio me he sentido acompañada, sin prejuicios y con muchísimo respeto. Sara te acompaña de una forma muy humana, haciéndote sentir segura, especialmente cuando hablas de temas delicados, de los que cuestan bastante. Me ha ayudado a entenderme mejor, empezando a cuestionarme pensamientos y acciones que repetía inconscientemente. Sara no te impone qué hacer, simplemente te guía para que encuentres tus propias respuestas. Y esto ha sido clave para mi. Totalmente recomendable y en online también. Gracias por todo.
Buena profesional, desde el principio me sentí cómoda y escuchada. Se nota que tiene experiencia. El proceso ha sido muy útil y también practico, ya que hicimos unas cuantas sesiones on line cuando estaba de vacaciones. La recomiendo totalmente!!!
Llegué a Sara por recomendación de una amiga y no puedo estar más agradecida. Gracias a ella mi primera experiencia en terapia no ha podido ser mejor. Por fin siento que avanzo en mis procesos. Gracias a ese espacio de escucha sin juicios, junto con las diferentes técnicas, consigo hacer el trabajo interior que necesitaba.
Llevo unos meses «trabajándome» (como dice ella) con Sara y la experiencia está siendo muy estimulante. Es una gran profesional, empática y genera un espacio seguro donde me siento escuchada y comprendida y creo que esa es la clave para elegir psicólogo.
Puedes enviarme un WhatsApp o llamarme para reservar tu primera sesión.
Estoy aquí para acompañarte.